专业建站系统 - 打造最好的网站内容系统!

http://zzjyx.com

当前位置: 配资公司的利润 > 女人 > 喝莲藕百新闻访谈类节目策划案合脊骨汤 滋阴润燥又健脾 喝莲藕百新闻访谈类节目策划案合脊骨汤 滋阴润燥又健脾

喝莲藕百新闻访谈类节目策划案合脊骨汤 滋阴润燥又健脾

时间:2019-09-10来源: 作者:admin点击:
  推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:滋阴、润燥、健脾  推荐人群:一般人群均可。  材料:莲藕500g、干百合30g(鲜品加倍)、鲜山药250g、脊骨500g、生姜适量(3-4人量)。  烹调方法:莲藕洗净切块,山药去皮切块,脊骨洗净切块汆水去掉血污,在瓦煲中放入2L清水,将以上药食材一同

  推荐:广东省中医院临床营养科

  主要功效:滋阴、润燥、健脾

  推荐人群:一般人群均可。

  材料:莲藕500g、干百合30g(鲜品加倍)、鲜山药250g、脊骨500g、生姜适量(3-4人量)。

  烹调方法:莲藕洗净切块,新闻访谈类节目策划案山药去皮切块,脊骨洗净切块汆水去掉血污,在瓦煲中放入2L清水,2018红点奖获奖作品将以上药食材一同放入,武火煲开后改文火继续煲1小时,最后调味食用。

  汤品点评:秋天养生的关键点是注意防燥,红点奖2017获奖名单莲藕正是秋季采挖,这个时节最是鲜美,其性寒味甘,具有凉血散瘀、止渴除烦的功效。百合性寒味甘,具有养阴润肺、清心安神的功效,与莲藕搭配使用增强了清热润燥的功效。

------分隔线----------------------------
相关内容
推荐内容